A saúde mental e física dos filhos é uma preocupação constante dos pais. Afinal, queremos que eles cresçam saudáveis e felizes.
Além de estar atento aos sinais de alerta, também é importante criar um ambiente familiar saudável e de apoio. Isso ajudará os filhos a desenvolverem uma boa autoestima e a lidarem com os desafios da vida.
Aqui estão algumas dicas para criar um ambiente familiar saudável:
– Demonstre amor e carinho aos filhos;
– Estabeleça limites claros e consistentes;
– Incentive os filhos a expressarem seus sentimentos;
– Esteja disponível para conversar com os filhos;
– Valorize as conquistas dos filhos.
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